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"Trop content d’avoir trouvé une protéine végétale facile à digérer, bonne et clean après des années à galérer !" - Hugo P.
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Booste la récupération & la croissance musculaire |
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Ultra concentrée : 86% de protéines complètes |
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43% d’EAA, 20% de BCAA, 0% lactose : protéine efficace & digeste |
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Goût et texture validés par +5000 clients : « délicieuse & gourmande» |
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Formule clean, made in France & testée en labo indépendant |
Expédition en 24h*
Paiement 3x sans frais (ALMA)
Expert en nutrition sportive
Cofondateur AqeeLab Nutrition
Fondateur All-musculation en 2004
Expert en nutrition sportive
Cofondateur AqeeLab Nutrition
Fondateur All-musculation en 2004
C’est la protéine végétale pensée pour les sportifs : facile à digérer, agréable au goût et formulée avec des ingrédients clean. Pour booster votre forme sans compromis sur votre bien-être, à utiliser aussi bien en post-training qu’en collation.
Protéine végétale complète pour accompagner la récupération et soutenir la progression musculaire.
Les protéines contribuent à l’augmentation et au maintien de la masse musculaire, idéal pour progresser dans tous les sports.
Une protéine végétale naturellement sans lactose et facile à digérer, idéale pour les personnes sensibles aux protéines de lait.
Une texture agréable et des saveurs gourmandes pour transformer chaque shaker en un moment de plaisir.
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Autres marques |
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Protéine complète pour soutenir la masse musculaire |
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Profil équilibré en acides aminés essentiels |
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Digestion facile et assimilation rapide |
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Idéale pour compléter l’apport quotidien en protéines |
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Adaptée aux sportifs et aux personnes actives |
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Texture agréable et facile à consommer |
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Formule clean sans additifs inutiles |
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Fabriquée en France |
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Testée en laboratoire indépendant avec certificats disponibles |
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La plupart des protéines végétales du marché sont incomplètes, mal digérées, et bourrées d’additifs chimiques qui mettent en jeu votre progression. Bilan : elles ralentissent la récupération et la progression en masse, et causent des troubles digestifs.
Mais ça, c’est terminé ! Conçue pour les sportifs exigeants, la Better Protein d’AqeeLab Nutrition résout tous ces problèmes !
Grâce à sa formule exclusive et complète, la Better Protein possède tous les acides aminés essentiels et de manière plus optimale qu’une whey protéine standard (PDCAAS de 126 vs 110).
Elle est donc parfaitement assimilée par le corps, et ultra performante pour la croissance musculaire et la récupération, avec en plus une forme saine et ultra clean. Idéale pour les pratiquants de musculation ou globalement tous les sportifs.
Côté digestion ? Là aussi, on a tout prévu : des protéines de haute qualité, sans gluten ni lactose, pour une digestion parfaite et donc une vraie utilité pour les muscles. Avec en plus des goûts délicieux, un mélange rapide et sans grumeau.
Et tout ça, c’est confirmé par nos +5000 utilisateurs qui lui ont attribué l’excellente note de 4,5/5 !
Le saviez-vous ?
En musculation, les protéines sont un sujet majeur. Et quand on connaît leurs bénéfices pour le développement de la masse musculaire, qu'on soit en prise de masse ou en sèche, c'est assez logique !
En effet, les études scientifiques montrent que les protéines contribuent à augmenter et/ou à maintenir la masse musculaire des sportifs … bien sûr, à condition d'en consommer suffisamment, et qu’elles soient de bonne qualité.
En moyenne, on considère qu'il faut environ entre 1,8 et 2 g de protéines par kilo de poids de corps pour un sportif (et environ 1,5g pour une femme), en incluant aussi bien les protéines issues de l'alimentation que celle en provenance des compléments alimentaires.
Pour un pratiquant de 80 kg, ça fait donc 160 grammes de protéines par jour. Les protéines « alimentaires » doivent représenter la majorité de votre apport en protéines, et les suppléments sont là pour compléter le reste, en cas de besoin.
Les protéines en poudre ont plusieurs avantages particulièrement intéressants à faire valoir :
Mais pour cela, encore faut-il acheter une protéine en poudre de qualité, complète (avec tous les acides aminés), et qui se digère bien. Et c’est pile ce que nous avons créé avec ces protéines végétales en poudre à la formule exclusive : idéales pour tous les sportifs !
Les protéines végétales en poudre souffrent bien souvent d'un manque de concentration en protéines, de carence en certains acides aminés (EAA et BCAA, qui les rendent moins efficaces), et parfois aussi de soucis digestifs.
Pour créer notre Better Protéine, nous avons réalisé un énorme travail sur la composition pour associer des sources végétales qui permettent de corriger tous ces problèmes.
Notre whey vegan n'est pas "Better" pour rien !
Le premier élément que nous avons voulu optimiser pour cette protéine, c'est l'apport en acides aminés essentiels, pour être certains que cette whey végétale puisse être parfaitement utilisée par le corps et les muscles. Pour rappel, les 9 acides aminés essentiels sont : histidine, isoleucine, leucine, lysine, méthionine, phénylalanine, thréonine, tryptophane et valine.
Comme vous le savez peut-être, aucune whey protéine végétale à elle toute seule ne contient suffisamment de chacun des acides aminés essentiels (on parle alors d'acides aminés limitants) qui sont pourtant des éléments majeurs pour qu'une protéine ait une réelle efficacité.
Et c'est à cause de cela que les protéines végétales sont souvent mal considérées par les sportifs en général, et par les pratiquants de musculation en particulier.
La qualité d'une protéine se mesure via l'indice PDCAAS :
Il sert à mesurer la teneur en acides aminés limitants d'une protéine. Chaque acide aminé essentiel doit avoir une certaine valeur pour que la protéine soit considérée comme de qualité optimale. Il suffit qu'un seul acide aminé essentiel soit en dessous de cette valeur pour que la qualité de la protéine soit dégradée, et que la note du PDCAAS chute.
Exemple, pour un PDCAAS de 100 (note parfaite) :
C'est le chiffre le plus bas de tous les acides aminés essentiels qui est retenu pour mesurer le PDCAAS. Donc dans cet exemple, si aucun autre acide aminé essentiel n’a un taux inférieur à 75 %, le PDCAAS de cette protéine est de 75.
Pour qu'une protéine soit considérée comme de haute qualité, avec une bonne digestibilité, il faut un PDCAAS de 100.
Après plusieurs mois de recherches, et grâce à notre formule exclusive nous avons obtenu un PDCAAS largement supérieur à 100 : il est de plus de 126 !
Si on compare un peu par rapport à de la whey protéine native, c'est-à-dire ce qui se fait habituellement de mieux en tant que protéine laitière pour la musculation :
Et pour les protéines végétales, c’est généralement entre 50 et 80.
Et donc vous l'aurez compris, notre Better Protéine a un meilleur PDCAAS que les wheys protéines laitières haut de gamme qu'on utilise habituellement en musculation.
Notre protéine est « Better » pour vous et pour la planète ! Ce n’est pas pour rien que nous l’avons appelée ainsi !
En plus de ce que nous avons expliqué au-dessus, avec un PDCAAS bien au-dessus de la moyenne des autres whey protéines végétales, mais aussi des protéines de lait (la whey classique), notre Better Protéine à d'autres avantages :
Mais ce n'est pas tout : grâce au choix exclusif des sources végétales qui composent notre formule, elle est plus fluide et plus facile à digérer que la plupart des protéines végétales !
Si on regarde la vitesse de digestion, notre Better Protéine contient, entre autres sources végétales, des protéines de riz et de pois :
Au final, la vitesse moyenne est donc assez proche de celle d’une protéine totale de lait, qui est composée d’un mélange de whey et de caséine, et qui a un énorme avantage : pouvoir être utilisée à n’importe quel moment de la journée.
Grâce à l'association de plusieurs sources de protéines à vitesse de digestion différentes, on peut utiliser cette whey vegan aussi bien au petit-déjeuner qu'après la séance de musculation (là où les muscles ont besoin d'une protéine plutôt rapide), que pour la collation ou le soir (là où le corps a besoin d'une protéine plutôt lente).
La whey protéine végétale est aussi meilleure pour la planète !
En effet, les études scientifiques montrent que le bilan carbone des protéines végétales en poudre est nettement meilleur que celui des protéines animales, il comprit que celui des protéines en poudres issues du lait (whey, caséine ...)
Toutes les études ne donnent pas exactement le même chiffre, car cela dépend du lieu de production, de la manière de produire, du transport ... Mais en moyenne on peut considérer que la protéine végétale en poudre entraîne la production de 2 à 5 fois moins de gaz à effet de serre que les protéines animales !
Pour faire simple : les protéines végétales polluent moins et produisent beaucoup moins de dioxyde de carbone que la whey protéine !
Et c’est encore plus vrai pour les protéines bio ! Et ça tombe bien : la majorité des protéines véganes qui composent notre formule sont issues de l’agriculture biologique !
Encore un point positif pour justifier que notre whey vegan est « Better »🙂
Si vous n’avez jamais testé de protéines végétales en poudre pour le sport, voici quelques informations pour vous aiguiller :
Et voilà, vous savez tout !
Les protéines sont LE complément des pratiquants de musculation et les sportifs. En consommer en complément de votre alimentation vous permettra d'en tirer tous ses bienfaits.
Muscles
Voici tous nos conseils pour optimiser votre apport en protéines et créer votre boisson protéine avec la whey végétale « Better Protein » !
L'utilisation de ces protéines véganes est très simple : vous pouvez les utiliser en cuisine si vous voulez, mais la base reste de faire un shaker protéiné.
Conseil : pour faire votre boisson protéinée, mélangez une dose de poudre (30g) dans 250 ml d'eau. Vous pouvez bien sûr ajuster la dose d'eau et la dose de poudre en fonction de vos goûts : si vous voulez que l'aromatique soit plus ou moins présente, ou que le mélange plus ou moins épais.
Dans une dosette de Better Protein vegan, vous allez obtenir 26g de protéines (pour la version neutre).
Pour une utilisation optimale, il faut adapter le nombre de doses par jour (et le nombre de shakes protéinés) en fonction de vos besoins personnels. C'est-à-dire de l'apport en protéines qu'il vous faut pour combler vos besoins en protéines quotidiens.
Par exemple pour le petit-déjeuner si vous n'avez aucune source de protéines alimentaires sur ce repas, c’est un moyen rapide d’en ajouter ! Vous pourrez prendre une à deux doses de Better Protein, en fonction de votre poids de corps.
Dernier point : inutile de multiplier les shakes protéinés si vous n'avez pas besoin de davantage de protéines chaque jour ;-) Si vous atteignez votre quota, rajouter des protéines supplémentaires n'apporte rien de plus à votre progression.
Il faut simplement atteindre la bonne quantité de protéines chaque jour, le surplus n'a aucun intérêt !
Un des avantages de cette protéine en poudre végétale sport, c’est qu’elle peut s'utiliser à n'importe quel moment de la journée. Vous pouvez donc la boire au petit déjeuner comme en collation, avant d'aller au lit ou à la fin de votre entraînement de musculation.
Conseil : si vous voulez un produit beaucoup plus consistant, vous pouvez aussi mettre beaucoup moins d'eau et ensuite manger votre protéine en poudre à la cuillère. Ça peut être intéressant notamment en période de sèche, certains sportifs trouvent que « manger » la protéine en poudre permet d'avoir un effet plus rassasiant ! Et en plus, ça un côté pratique indéniable par rapport à la cuisson d’un morceau de viande !
Il n'y a pas vraiment de limite de durée, tant que vos apports en protéines quotidiens via votre alimentation sont insuffisants, vous pouvez tout à fait rajouter des poudres hyperprotéinées végétales pour combler vos besoins.
Le sachet fait 900 g et chaque dosette pèse 30 g : vous avez donc 30 doses par sachet.
Si vous prenez une dose par jour (après le sport par exemple), ce pot de protéines végétales sport vegan en poudre va donc durer 1 mois. Ensuite tout dépendra de votre consommation quotidienne 😉.
A consommer dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Tenir hors de la portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux enfants, adolescents, femmes enceintes ou allaitantes.
À conserver au frais, au sec et à l’abri de la lumière.
Neutre : Préparation en poudre pour boisson enrichie en protéines et acides aminés.
Ingrédients : Protéine de riz*, protéine de pois, L-leucine, L-Lysine, L-Threonine, L-Tryptophane.
* ingrédient issu de l'agriculture biologique
Cookie : Préparation en poudre pour boisson enrichie en protéines et acides aminés avec édulcorant, saveur cookie
Ingrédients : Protéine de riz*, protéine de pois, arôme naturel, L-leucine, L-Lysine, cacao alcalinisé, arômes, L-Threonine, L-Tryptophane, sucralose.
* ingrédient issu de l'agriculture biologique
Vanille : Préparation en poudre pour boisson enrichie en protéines et acides aminés avec édulcorant, saveur vanille
Ingrédients : Protéine de riz*, protéine de pois, L-leucine, L-Lysine, L-Threonine, L-Tryptophane, arômes, cannelle en poudre*, édulcorant : glycoside de steviol.
* ingrédient issu de l'agriculture biologique
DLUO cookie : 12/2027; DLUO neutre : 02/2028; DLUO vanille : 06/2027
La meilleure qualité pour cette Better Protein végétale
Créer pour vous le meilleur rapport qualité / prix, c’est ce qui nous anime chez AqeeLab Nutrition !
La Better Protein est :
Tous les lots de productions sont testés chez nos fournisseurs, et de notre côté tous nos produits sont inclus dans un plan de test annuel complet pour faire un 2° passage de test via un laboratoire Français indépendant : Phytocontrol. Et bien sûr, les certificats sont disponibles sur la fiche produit.
C’est ça, faire de la vraie qualité ! Il ne faut pas juste le dire, il faut le faire et le prouver, en toute transparence.
Better protein végétale pour la musculation en sachet recyclable
L’objectif de la création de AqeeLab Nutrition est de proposer des produits de haute qualité, au juste prix, tout en étant une marque écoresponsable.
Pour cette protéine végétale en sachets recyclables pour la musculation, nous avons opté pour un sachet innovant : le doypack est en mono-matériaux 100% recyclable. Grâce à ça :
DESCRIPTION
keyboard_arrow_downEn musculation, les protéines sont un sujet majeur. Et quand on connaît leurs bénéfices pour le développement de la masse musculaire, qu'on soit en prise de masse ou en sèche, c'est assez logique !
En effet, les études scientifiques montrent que les protéines contribuent à augmenter et/ou à maintenir la masse musculaire des sportifs … bien sûr, à condition d'en consommer suffisamment, et qu’elles soient de bonne qualité.
En moyenne, on considère qu'il faut environ entre 1,8 et 2 g de protéines par kilo de poids de corps pour un sportif (et environ 1,5g pour une femme), en incluant aussi bien les protéines issues de l'alimentation que celle en provenance des compléments alimentaires.
Pour un pratiquant de 80 kg, ça fait donc 160 grammes de protéines par jour. Les protéines « alimentaires » doivent représenter la majorité de votre apport en protéines, et les suppléments sont là pour compléter le reste, en cas de besoin.
Les protéines en poudre ont plusieurs avantages particulièrement intéressants à faire valoir :
Mais pour cela, encore faut-il acheter une protéine en poudre de qualité, complète (avec tous les acides aminés), et qui se digère bien. Et c’est pile ce que nous avons créé avec ces protéines végétales en poudre à la formule exclusive : idéales pour tous les sportifs !
Les protéines végétales en poudre souffrent bien souvent d'un manque de concentration en protéines, de carence en certains acides aminés (EAA et BCAA, qui les rendent moins efficaces), et parfois aussi de soucis digestifs.
Pour créer notre Better Protéine, nous avons réalisé un énorme travail sur la composition pour associer des sources végétales qui permettent de corriger tous ces problèmes.
Notre whey vegan n'est pas "Better" pour rien !
Le premier élément que nous avons voulu optimiser pour cette protéine, c'est l'apport en acides aminés essentiels, pour être certains que cette whey végétale puisse être parfaitement utilisée par le corps et les muscles. Pour rappel, les 9 acides aminés essentiels sont : histidine, isoleucine, leucine, lysine, méthionine, phénylalanine, thréonine, tryptophane et valine.
Comme vous le savez peut-être, aucune whey protéine végétale à elle toute seule ne contient suffisamment de chacun des acides aminés essentiels (on parle alors d'acides aminés limitants) qui sont pourtant des éléments majeurs pour qu'une protéine ait une réelle efficacité.
Et c'est à cause de cela que les protéines végétales sont souvent mal considérées par les sportifs en général, et par les pratiquants de musculation en particulier.
La qualité d'une protéine se mesure via l'indice PDCAAS :
Il sert à mesurer la teneur en acides aminés limitants d'une protéine. Chaque acide aminé essentiel doit avoir une certaine valeur pour que la protéine soit considérée comme de qualité optimale. Il suffit qu'un seul acide aminé essentiel soit en dessous de cette valeur pour que la qualité de la protéine soit dégradée, et que la note du PDCAAS chute.
Exemple, pour un PDCAAS de 100 (note parfaite) :
C'est le chiffre le plus bas de tous les acides aminés essentiels qui est retenu pour mesurer le PDCAAS. Donc dans cet exemple, si aucun autre acide aminé essentiel n’a un taux inférieur à 75 %, le PDCAAS de cette protéine est de 75.
Pour qu'une protéine soit considérée comme de haute qualité, avec une bonne digestibilité, il faut un PDCAAS de 100.
Après plusieurs mois de recherches, et grâce à notre formule exclusive nous avons obtenu un PDCAAS largement supérieur à 100 : il est de plus de 126 !
Si on compare un peu par rapport à de la whey protéine native, c'est-à-dire ce qui se fait habituellement de mieux en tant que protéine laitière pour la musculation :
Et pour les protéines végétales, c’est généralement entre 50 et 80.
Et donc vous l'aurez compris, notre Better Protéine a un meilleur PDCAAS que les wheys protéines laitières haut de gamme qu'on utilise habituellement en musculation.
Notre protéine est « Better » pour vous et pour la planète ! Ce n’est pas pour rien que nous l’avons appelée ainsi !
En plus de ce que nous avons expliqué au-dessus, avec un PDCAAS bien au-dessus de la moyenne des autres whey protéines végétales, mais aussi des protéines de lait (la whey classique), notre Better Protéine à d'autres avantages :
Mais ce n'est pas tout : grâce au choix exclusif des sources végétales qui composent notre formule, elle est plus fluide et plus facile à digérer que la plupart des protéines végétales !
Si on regarde la vitesse de digestion, notre Better Protéine contient, entre autres sources végétales, des protéines de riz et de pois :
Au final, la vitesse moyenne est donc assez proche de celle d’une protéine totale de lait, qui est composée d’un mélange de whey et de caséine, et qui a un énorme avantage : pouvoir être utilisée à n’importe quel moment de la journée.
Grâce à l'association de plusieurs sources de protéines à vitesse de digestion différentes, on peut utiliser cette whey vegan aussi bien au petit-déjeuner qu'après la séance de musculation (là où les muscles ont besoin d'une protéine plutôt rapide), que pour la collation ou le soir (là où le corps a besoin d'une protéine plutôt lente).
La whey protéine végétale est aussi meilleure pour la planète !
En effet, les études scientifiques montrent que le bilan carbone des protéines végétales en poudre est nettement meilleur que celui des protéines animales, il comprit que celui des protéines en poudres issues du lait (whey, caséine ...)
Toutes les études ne donnent pas exactement le même chiffre, car cela dépend du lieu de production, de la manière de produire, du transport ... Mais en moyenne on peut considérer que la protéine végétale en poudre entraîne la production de 2 à 5 fois moins de gaz à effet de serre que les protéines animales !
Pour faire simple : les protéines végétales polluent moins et produisent beaucoup moins de dioxyde de carbone que la whey protéine !
Et c’est encore plus vrai pour les protéines bio ! Et ça tombe bien : la majorité des protéines véganes qui composent notre formule sont issues de l’agriculture biologique !
Encore un point positif pour justifier que notre whey vegan est « Better »🙂
Si vous n’avez jamais testé de protéines végétales en poudre pour le sport, voici quelques informations pour vous aiguiller :
Et voilà, vous savez tout !
BIENFAITS
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Les protéines sont LE complément des pratiquants de musculation et les sportifs. En consommer en complément de votre alimentation vous permettra d'en tirer tous ses bienfaits.
Muscles
CONSEILS D'UTILISATION
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Voici tous nos conseils pour optimiser votre apport en protéines et créer votre boisson protéine avec la whey végétale « Better Protein » !
L'utilisation de ces protéines véganes est très simple : vous pouvez les utiliser en cuisine si vous voulez, mais la base reste de faire un shaker protéiné.
Conseil : pour faire votre boisson protéinée, mélangez une dose de poudre (30g) dans 250 ml d'eau. Vous pouvez bien sûr ajuster la dose d'eau et la dose de poudre en fonction de vos goûts : si vous voulez que l'aromatique soit plus ou moins présente, ou que le mélange plus ou moins épais.
Dans une dosette de Better Protein vegan, vous allez obtenir 26g de protéines (pour la version neutre).
Pour une utilisation optimale, il faut adapter le nombre de doses par jour (et le nombre de shakes protéinés) en fonction de vos besoins personnels. C'est-à-dire de l'apport en protéines qu'il vous faut pour combler vos besoins en protéines quotidiens.
Par exemple pour le petit-déjeuner si vous n'avez aucune source de protéines alimentaires sur ce repas, c’est un moyen rapide d’en ajouter ! Vous pourrez prendre une à deux doses de Better Protein, en fonction de votre poids de corps.
Dernier point : inutile de multiplier les shakes protéinés si vous n'avez pas besoin de davantage de protéines chaque jour ;-) Si vous atteignez votre quota, rajouter des protéines supplémentaires n'apporte rien de plus à votre progression.
Il faut simplement atteindre la bonne quantité de protéines chaque jour, le surplus n'a aucun intérêt !
Un des avantages de cette protéine en poudre végétale sport, c’est qu’elle peut s'utiliser à n'importe quel moment de la journée. Vous pouvez donc la boire au petit déjeuner comme en collation, avant d'aller au lit ou à la fin de votre entraînement de musculation.
Conseil : si vous voulez un produit beaucoup plus consistant, vous pouvez aussi mettre beaucoup moins d'eau et ensuite manger votre protéine en poudre à la cuillère. Ça peut être intéressant notamment en période de sèche, certains sportifs trouvent que « manger » la protéine en poudre permet d'avoir un effet plus rassasiant ! Et en plus, ça un côté pratique indéniable par rapport à la cuisson d’un morceau de viande !
Il n'y a pas vraiment de limite de durée, tant que vos apports en protéines quotidiens via votre alimentation sont insuffisants, vous pouvez tout à fait rajouter des poudres hyperprotéinées végétales pour combler vos besoins.
Le sachet fait 900 g et chaque dosette pèse 30 g : vous avez donc 30 doses par sachet.
Si vous prenez une dose par jour (après le sport par exemple), ce pot de protéines végétales sport vegan en poudre va donc durer 1 mois. Ensuite tout dépendra de votre consommation quotidienne 😉.
A consommer dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Tenir hors de la portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux enfants, adolescents, femmes enceintes ou allaitantes.
À conserver au frais, au sec et à l’abri de la lumière.
COMPOSITION & DLUO
keyboard_arrow_downNeutre : Préparation en poudre pour boisson enrichie en protéines et acides aminés.
Ingrédients : Protéine de riz*, protéine de pois, L-leucine, L-Lysine, L-Threonine, L-Tryptophane.
* ingrédient issu de l'agriculture biologique
Cookie : Préparation en poudre pour boisson enrichie en protéines et acides aminés avec édulcorant, saveur cookie
Ingrédients : Protéine de riz*, protéine de pois, arôme naturel, L-leucine, L-Lysine, cacao alcalinisé, arômes, L-Threonine, L-Tryptophane, sucralose.
* ingrédient issu de l'agriculture biologique
Vanille : Préparation en poudre pour boisson enrichie en protéines et acides aminés avec édulcorant, saveur vanille
Ingrédients : Protéine de riz*, protéine de pois, L-leucine, L-Lysine, L-Threonine, L-Tryptophane, arômes, cannelle en poudre*, édulcorant : glycoside de steviol.
* ingrédient issu de l'agriculture biologique
DLUO cookie : 12/2027; DLUO neutre : 02/2028; DLUO vanille : 06/2027
ENGAGEMENTS
keyboard_arrow_downLa meilleure qualité pour cette Better Protein végétale
Créer pour vous le meilleur rapport qualité / prix, c’est ce qui nous anime chez AqeeLab Nutrition !
La Better Protein est :
Tous les lots de productions sont testés chez nos fournisseurs, et de notre côté tous nos produits sont inclus dans un plan de test annuel complet pour faire un 2° passage de test via un laboratoire Français indépendant : Phytocontrol. Et bien sûr, les certificats sont disponibles sur la fiche produit.
C’est ça, faire de la vraie qualité ! Il ne faut pas juste le dire, il faut le faire et le prouver, en toute transparence.
Better protein végétale pour la musculation en sachet recyclable
L’objectif de la création de AqeeLab Nutrition est de proposer des produits de haute qualité, au juste prix, tout en étant une marque écoresponsable.
Pour cette protéine végétale en sachets recyclables pour la musculation, nous avons opté pour un sachet innovant : le doypack est en mono-matériaux 100% recyclable. Grâce à ça :
CERTIFICATS
keyboard_arrow_downÇa dépend !
Ça dépend bien sûr si vous prenez des protéines végétales de sport de qualité, mais ça dépend aussi si vous en avez besoin.
Comme expliqué à plusieurs reprises sur cette fiche produit, si vous n'avez pas besoin de prendre de compléments alimentaires, parce que votre apport quotidien en protéines via votre alimentation est suffisant, ajouter des protéines supplémentaires n'a aucun intérêt !
Et ça pourra même être contre productif et mettre à mal vos objectifs sportifs : fatigue, augmentation du risque de blessure, baisse de la synthèse des protéines …
Donc oui, c’est bon de prendre des protéines en poudre si c'est fait correctement …
Bien sûr, quand on pense aux protéines, on pense à la croissance musculaire pour les pratiquants de musculation. Et c'est vrai que les protéines participent au développement et au maintien de la masse musculaire.
Pour cela il faut que votre dose de protéine par jour soit suffisante, et que vos muscles soient correctement stimulés via un sport de force comme par exemple la musculation, l'haltérophilie ou le CrossFit.
Mais ce n'est pas tout ! Les protéines interviennent aussi dans de très nombreux processus biologiques au sein de notre corps : la fabrication des hormones, elles participent aussi au système immunitaire via les anticorps, et elles ont un effet sur la production d'hormones ou encore un rôle énergétique.
C'est pour cela que les protéines sont essentielles pour tous ceux qui font régulièrement des entraînements de musculation, mais aussi pour tout le monde, pour le bon fonctionnement du corps en général.
Il existe de très nombreuses formes de protéines en poudre, comme les boissons protéinées, les poudres pour préparer un shaker protéiné, mais aussi des types de protéines en poudre "masquées" comme par exemple les barres de protéines ou les pancakes hyper protéinés.
Dans tous les cas, à la base, ces produits sont fabriqués à partir de protéines en poudre animales (pour le collagène) laitières ou végétales.
Le but des protéines en poudre est simple : c'est un moyen rapide d'augmenter votre apport en protéines avec un plus un côté pratique d'un point de vue préparation. Et même si ça semble cher quand on achète des protéines en poudre, bien souvent c'est moins cher que de la viande si on ramène ça au gramme de protéine consommé.
En effet, comme les protéines en poudre sont beaucoup plus concentrées, 30 g de poudre peuvent aisément remplacer 10 g de viande. C'est donc une forme de protéine pratique, si vous voulez augmenter la quantité de protéine que vous mangez chaque jour.
Et suivant le produit que vous allez acheter, vous aurez des protéines, mais aussi d'autres nutriments qui peuvent être nécessaires à la croissance musculaire.
Si vous voulez savoir à quel moment de la journée vous pouvez prendre vos protéines, tout dépend du type de protéine, et surtout de sa vitesse d'assimilation :
- Protéine rapide (protéine laitière type whey) : à consommer de préférence au réveil ou juste à la fin de votre séance d'entraînement de musculation (ou autre sport de force) ;
- Protéine lente (protéine laitière type caséine) : à utiliser davantage en collation ou le soir avant d'aller se coucher ;
- Protéine mixte (comme la plupart des whey protéines végan et donc comme la Better Protein) : à tout moment de la journée et après l’entrainement.
Maintenant, si vous voulez savoir à quel moment par rapport à votre niveau en musculation, la réponse est un peu plus complexe. En effet l'utilisation de boisson protéinée ou de toutes les autres formes de protéines ne dépend pas vraiment de votre niveau, mais de votre apport en protéines et de votre besoin en protéine par jour.
Si votre besoin est supérieur à votre apport, vous avez un manque, donc vous pouvez compléter votre alimentation via des protéines en poudre, quel que soit votre niveau. Dernier conseil : dans tous les cas, essayez dans un premier temps d'optimiser votre alimentation.
Même si la protéine en poudre apporte des calories, et peut aider à la croissance musculaire, on ne considère pas que c'est le complément alimentaire idéal pour ceux qui veulent grossir. Tout simplement, car le dosage est généralement trop bas pour faire une vraie différence d'un point de vue calorique.
Pour cela, ça y est un weight gainer, comme par exemple le Better Lean Gainer.
Par contre, si vous êtes en prise de masse et que vous avez une alimentation hyper calorique, mais que vous manquez de protéines, vous pouvez tout à fait compléter votre apport via des protéines en poudre, qu’elles soient laitières ou vegan !
Il n'existe pas de protéines en poudre qui puisse faire maigrir. C'est vrai que c'est un mythe qui a la vie dure, car on a l'habitude de penser que les aliments qui sont riches en protéines vont aider à maigrir.
Mais dans la mesure où les protéines apportent des calories, elles ne font pas perdre de poids.
Ce qui est vrai par contre, c'est qu’augmenter son apport à protéines pendant une période de sèche (donc de perte de poids) peut aider à réduire la sensation de faim. Et pour cela, il sera préférable de consommer une poudre avec au moins 70% à 80 % de protéines.
Si votre principal objectif sportif est de maigrir, faites particulièrement attention aux valeurs nutritionnelles de votre protéine, pour éviter de prendre une poudre trop riche en glucides ou en graisse.
En général, les protéines laitières (whey, caséine, protéine totale) sont plus dosées en protéines que les protéines véganes. Donc, choisissez bien ! Mais rassurez-vous : notre Better Protein est végétale, MAIS bien dosée 😉
Il n'existe pas de protéines en poudre qui puisse faire maigrir. C'est vrai que c'est un mythe qui a la vie dure, car on a l'habitude de penser que les aliments qui sont riches en protéines vont aider à maigrir.
Comme expliqué juste au dessus la meilleure protéine sera avant tout celle qui vous aidera à atteindre vos objectifs sportifs.
Ensuite vous devez choisir une protéine en fonction de vous, de votre budget, de votre tolérance à digérer le lactose, de votre envie de prendre une protéine classique ou une protéine végétale / vegan ...
Et bien sûr, si vous faites attention à votre santé, privilégiez dans la mesure du possible une protéine sans colorant, sans conservateur, et avec le minimum d'additifs possibles !
Attention aussi aux valeurs nutritionnelles : regardez bien au dos de l'étiquette si la promesse marketing est tenue, si l’aminogramme est correct, si la protéine contient suffisamment d'acides aminés essentiels (EAA) et de BCAA, …
Dernier conseil : choisissez bien votre marque ! Optez pour une marque de qualité, qui réalise régulièrement des tests sur ses produits et qui soit totalement transparente avec les consommateurs. C'est ce que nous faisons sur AqeeLab Nutrition, en mettant à disposition sur toutes nos fiches produits tous les certificats de qualité de nos compléments alimentaires.
Si vous optez pour une protéine de qualité et que vous l'utilisez correctement, aucun effet secondaire particulier n’est à craindre de la consommation de protéines en poudre.
Le seul risque éventuel dépend de votre système digestif, car certains sportifs sont plus ou moins sensibles. Et si vous êtes sensibles, une consommation trop importante de protéines en poudre peut entraîner des troubles digestifs comme par exemple des gaz, ou des selles molles. Et c’est encore plus vrai avec les protéines laitières, à cause du lactose.
Si c'est votre cas, réduisez la dose, changez de protéine, et/ou n'hésitez pas à utiliser des probiotiques pour renforcer votre flore intestinale.
Et c'est d'ailleurs un avantage des whey végétales : elles ne contiennent pas de lactose !
Si tu ne trouves pas la réponse à ta question, tu peux contacter notre service client en remplissant notre formulaire de contact, on se fera un plaisir de te répondre.
QUALITÉ & TRANSPARENCE
Seulement les ingrédients utiles et efficaces. Transparence : certificats sur chaque fiche produit.
SERVICE CLIENT EN FRANCE
On est toujours là pour vous : service client par notre équipe en Gironde, noté 4,83/5 !
PAIEMENTS SÉCURISÉS
Gestion des paiements en ligne 100% sécurisée avec Shopify Payment et Paypal.
MARQUE ECO RESPONSABLE
Fabrication en France avec des emballages recyclables.
