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"J’ai toujours eu du mal avec les gainer : soit trop sucré, soit mal au bide, celui-là il passe nickel, je change plus !" - Louis C.
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Lean Gainer : optimiser la prise de masse sans gras |
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Booste les performances à la salle & la récupération |
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Protéines complètes, 100% végétales & goût délicieux |
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Pour les sportifs qui ont du mal à manger assez en prise de masse |
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Formule clean, made in France & testée en labo indépendant |
Expédition en 24h*
Paiement 3x sans frais (ALMA)
Expert en nutrition sportive
Cofondateur AqeeLab Nutrition
Fondateur All-musculation en 2004
Expert en nutrition sportive
Cofondateur AqeeLab Nutrition
Fondateur All-musculation en 2004
L'avantage d'un weight gainer formulé avec des glucides à index glycémique modéré c'est que vous pouvez le prendre à n'importe quel moment de la journée ! Pensez bien à ajuster la dose en fonction de vos propres besoins caloriques 💪
Un lean gainer pensé pour accompagner la prise de masse en apportant calories, protéines et glucides de qualité.
Les protéines contribuent à l’augmentation et au maintien de la masse musculaire, idéal pour les phases de prise de masse.
L’apport combiné en glucides et protéines aide à soutenir l’énergie et la récupération lors des entraînements intensifs.
Une solution pratique pour les sportifs qui ont du mal à consommer suffisamment de calories au quotidien.
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Autres marques |
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Gainer optimisé pour une prise de masse de qualité |
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Association de protéines et glucides adaptés aux sportifs |
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Soutient la prise de poids et la récupération |
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Formule équilibrée pour limiter le stockage de graisse |
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Idéal pour les métabolismes rapides |
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Texture agréable et facile à consommer |
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Formule clean sans ingrédients inutiles |
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Fabriqué en France |
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Testé en laboratoire indépendant avec certificats disponibles |
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Quand on veut prendre du muscle, le plus dur n’est pas toujours l’entraînement : c’est souvent de manger assez tous les jours sans tomber dans une prise de gras excessive.
Car la plupart des weight gainers du marché sont trop riches en sucres rapides, trop pauvres en protéines, et finissent par faire prendre du poids… mais pas forcément de la bonne façon.
Avec Better Lean Gainer, chez AqeeLab Nutrition nous avons conçu un lean gainer de haute qualité, pensé pour aider les sportifs à augmenter plus facilement leurs apports caloriques tout en gardant une formule plus propre et plus intelligente.
Sa formule associe 40 % de protéines de haute qualité à des glucides lents, majoritairement issus de farine d’avoine, pour un apport énergétique plus progressif.
À la clef : un produit pensé pour soutenir la croissance musculaire, l’énergie à l’entraînement et la récupération, tout en limitant le risque d’une prise de gras :
Comme tous nos compléments, il est fabriqué en France, intégré à notre plan de tests qualité et contrôlé par un laboratoire indépendant, avec certificats disponibles en ligne, en toute transparence.
Résultat : un lean gainer délicieux et plus digeste, mieux formulé et plus cohérent pour construire du muscle sans prendre du gras.
En musculation, un weight gainer est un produit qui est utilisé par les sportifs pendant la phase de prise de masse, pour apporter des protéines et des calories supplémentaires chaque jour, dans le but d'améliorer la croissance musculaire.
Littéralement, weight gainer ça veut dire "gain de poids". En effet, pendant la prise de masse, il est nécessaire de manger plus que d'habitude et donc d'être en excédent calorique.
Le weight gainer facilite ça, car il est plus facile à transporter, à utiliser et à digérer. Il permet aussi de rajouter une ou deux collations de manière très simple, et ainsi de placer le corps dans un état favorable pour accélérer la croissance musculaire. Bien sûr, tout ça doit être associé à un programme de musculation de prise de muscle spécifique.
Mais attention, quand on veut prendre un weight gainer pour la musculation, il y a deux choses auxquelles il faut faire attention :
En effet, s’il est mal dosé, votre excédent calorique sera trop important, et donc vous allez prendre du gras. Et ce phénomène sera encore accentué si en plus votre weight gainer est de mauvaise qualité.
C'est justement pour résoudre ce problème de qualité que les Lean Gainer ont été inventés. Littéralement, « Lean » signifie « Mince ». Un Lean Gainer est donc un weight gainer qui a pour objectif la croissance de muscle "sec". Il a donc pour but de limiter la prise de graisse incontrôlée comme ça peut parfois arriver avec les weight gainers classiques.
Pour cela, un lean gainer joue principalement sur la dose de protéine : alors qu'un gainer normal contient seulement 10% à 30% de protéines, un lean gainer en contient entre 35% et 50%.
Et mécaniquement, s’il y a plus de protéines, il y a moins de glucides. Au global, un lean gainer :
Mais un bon lean gainer va encore plus loin :
C'est important pour les protéines, et c'est vraiment essentiel pour les glucides, car si votre lean gainer ne contient que des glucides à index glycémique élevé (donc du sucre ou un équivalent, comme c'est le cas dans la majorité des produits du marché) vous allez très nettement augmenter la probabilité que votre weight gainer vous fasse prendre du gras !
C'est pour cela que de notre côté, nous avons privilégié une des meilleures sources de glucides disponibles pour un weight gainer : de la farine d’avoine.
Une association d’une super protéine et de glucides de qualité (principalement de la farine d’avoine) c’est ce qui fait toute la spécificité de notre Better Lean Gainer.
Au final : 40% de protéines d’excellente qualité + de bons glucides = un excellent Lean Gainer.
Alors que la plupart des protéines végétales souffrent d'un manque d'acides aminés essentiel, nous avons mis au point une formule de plusieurs sources végétales qui corrige complètement ce problème. Et nous sommes allés encore plus loin : elle contient encore plus d'acides aminés essentiels et de BCAA que la whey concentrée native !
En savoir plus sur la Better Protein.
Le premier élément que nous avons voulu optimiser pour la protéine qui compose ce Lean Gainer, c'est l'apport en acides aminés essentiels, pour être certains que cette poudre de protéines puisse être parfaitement utilisée par le corps et les muscles.
Comme vous le savez peut-être, aucune protéine végétale à elle toute seule ne contient suffisamment de chacun des acides aminés essentiels (on parle alors d'acides aminés limitants) qui sont pourtant des éléments majeurs pour qu'une protéine ait une réelle efficacité.
La teneur dans ces acides aminés essentiels, et donc la qualité d'une protéine se mesure via l'indice PDCAAS :
Il sert à mesurer la teneur en acides aminés limitants d'une protéine. Chaque acide aminé essentiel doit avoir une certaine valeur pour que la protéine soit considérée comme de qualité optimale. Il suffit qu'un seul acide aminé essentiel soit en dessous de cette valeur pour que la qualité de la protéine soit dégradée, et que la note du PDCAAS chute.
Pour qu'une protéine soit considérée comme de haute qualité, avec une bonne digestibilité, il faut un PDCAAS de 100.
Après plusieurs mois de recherches, et grâce à notre formule exclusive nous avons obtenu un PDCAAS largement supérieur à 100 : il est de plus de 126 !
Si on compare un peu par rapport à de la whey protéine native, c'est-à-dire ce qui se fait habituellement de mieux en tant que protéine laitière pour la musculation :
Et pour les protéines végétales, c’est généralement entre 50 et 80.
Et donc vous l'aurez compris, notre Better Protéine a un meilleur PDCAAS que les wheys protéines laitières haut de gamme qu'on utilise habituellement en musculation !
Notre protéine est « Better » pour vous et pour la planète ! Ce n’est pas pour rien que nous l’avons appelée ainsi !
En plus de ce que nous avons expliqué au-dessus, avec un PDCAAS bien au-dessus de la moyenne des autres protéines végétales, mais aussi des protéines de lait (la whey), notre Better Protéine à d'autres avantages :
Et en plus, grâce au choix exclusif des sources végétales qui composent notre formule, elle est plus facile à digérer que la plupart des protéines végétales !
Si on regarde la vitesse de digestion, notre Better Protéine contient, entre autres sources végétales, des protéines de riz et de pois :
Au final, la vitesse moyenne est donc assez proche de celle d’une protéine totale de lait, qui est composée d’un mélange de whey et de caséine, et qui a un énorme avantage : pouvoir être utilisée à n’importe quel moment de la journée.
Et dans notre Better Lean Gainer, cette protéine est associée en grande majorité à de l’avoine (qui est plutôt lent) et à un peu de maltodextrine (qui est plutôt rapide), ce qui renforce encore cette possibilité d’usage à tout moment.
Et comme chez AqeeLab Nutrition on veut toujours aller plus loin dans la qualité, nous n'avons pas fait « simplement » un excellent Lean Gainer …
… car notre weight gainer est aussi :
La protéine végétale est aussi meilleure pour la planète !
En effet, les études scientifiques montrent que le bilan carbone des protéines végétales est nettement meilleur que celui des protéines animales, il comprit que celui des protéines en poudres issues du lait (whey, caséine, ...).
Et comme notre source de glucides principale est l'avoine, et non pas du sucre raffiné, on améliore encore notre bilan carbone par rapport à un weight gainer qui aurait nécessité d'extraire du sucre à partir de la betterave par exemple …
Au final, protéine végétale plus farine d'avoine c'est le combo gagnant pour réduire l’empreinte carbone de ce Lean Gainer ! Et c’est encore plus vrai pour les protéines bio ! Et ça tombe bien : la majorité des protéines végétales qui composent notre formule sont issues de l’agriculture biologique !
Encore un point positif pour justifier que notre Lean Gainer est « Better »🙂
Idéal pour les sportifs en prise de masse musculaire qui cherchent une parfaite formule de Lean Gainer pour des résultats de qualité.
Muscles
Voici tous nos conseils d'utilisation pour prendre correctement ce weight gainer. Bien sûr, il est à utiliser dans le cadre d'une alimentation équilibrée, d’un mode de vie sain et en pratiquant une activité physique de type musculation. C'est ainsi que vous bénéficierez au mieux de ses effets sur la construction musculaire 🙂.
Pour préparer votre shaker de weight gainer c‘est simple : prenez deux doses de poudre (50 g), dans 350 ml d'eau.
N'hésitez pas à ajuster la dose de poudre ou d'eau en fonction de vos envies, ou de vos besoins.
Attention, erratum : nous vous recommandons de prendre deux dosettes (50g) et non une dosette (30g) comme il est écrit sur le sachet de Lean Gainer Cookie.
Le but de ce complément alimentaire est de compléter, comme son nom l'indique, votre alimentation. En conséquence, le dosage va dépendre de votre alimentation, et du nombre de calorie que vous avez besoin d'y ajouter.
Le dosage minimal sera de 50 g par jour, mais si vous manquez de plus de calories et de protéines dans votre alimentation pour réussir votre prise de masse, n’hésitez pas à augmenter cette dose.
Si vous ne connaissez pas vos besoins avec exactitude, voici 3 conseils simples :
Inutile de chercher à aller trop vite, la construction musculaire est un processus lent.
Comme il s'agit d'un lean gainer, et non d'un hard gainer riche en sucre, vous pouvez l'utiliser à n'importe quel moment de la journée.
Alors qu'un hard gainer ne peut s'utiliser QUE juste avant ou juste après la séance de musculation, avec le Better Lean Gainer, vous pouvez le consommer au petit déjeuner, autour de la séance d'entraînement sportif, ou encore en collation.
Comme expliqué au-dessus, à vous d'adapter le nombre de doses et le nombre de prises en fonction des besoins caloriques de votre prise de masse.
Il n'y a pas de durée maximale pour la consommation de ce complément alimentaire, tant que vous l'utilisez en respectant nos conseils d'utilisation, et qu'il est associé à une alimentation équilibrée.
Et comme en plus il s'agit d'un weight gainer de qualité, il n'a pas d'impact négatif pour votre santé, donc il n'y a aucune contre-indication à l’utiliser pendant plusieurs mois
Avec un sachet de 900 g et deux dosettes de 50 grammes, cela vous donne 18 doses par pot de weight gainer.
A consommer dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Tenir hors de la portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux enfants, adolescents, femmes enceintes ou allaitantes.
À conserver au frais, au sec et à l’abri de la lumière.
Cookie : Préparation en poudre pour boisson enrichie en protéines et acides aminés avec édulcorant, saveur cookie
Ingrédients : Farine d'avoine 40%, protéine de riz* 24%, protéine de pois 13 %, maltodextrine, L-leucine, L-Lysine, arôme naturel, cacao alcalinisé, arômes, L-Threonine, L-Tryptophane, sucralose, canelle en poudre*.
* ingrédient issu de l'agriculture biologique
! Une coquille s'est glissée sur le sachet : Le dosage recommandé est 2 dosettes ce qui correspond à 50g de poudre et non pas 30g. Retrouvez ci dessous les valeurs nutritionnels pour 50g de poudre.
Vanille : Préparation en poudre pour boisson enrichie en protéines et acides aminés avec édulcorant, saveur vanille
Ingrédients : Farine d'avoine 40%, protéine de riz* 24%, maltodextrine 15%, protéine de pois 13%, L-leucine, L-Lysine, L-Threonine, L-Tryptophane, arôme naturel de vanille avec autres arômes naturels, arôme naturel, sucralose, canelle en poudre*.
* ingrédient issu de l'agriculture biologique
DLUO Cookie : 10/2027
DLUO Vanille : 12/2027
La meilleure qualité pour ce gainer
Créer pour vous le meilleur rapport qualité / prix, c’est ce qui nous anime chez AqeeLab Nutrition !
Ce Gainer est :
Tous les lots de productions sont testés chez nos fournisseurs, et de notre côté tous nos produits sont inclus dans un plan de test annuel complet pour faire un 2° passage de test via un laboratoire Français indépendant : Phytocontrol. Et bien sûr, les certificats sont disponibles sur la fiche produit.
C’est ça, faire de la vraie qualité ! Il ne faut pas juste le dire, il faut le faire et le prouver, en toute transparence.
Lean gainer pour la musculation en sachet recyclable
L’objectif de la création de AqeeLab Nutrition est de proposer des produits de haute qualité, au juste prix, tout en étant une marque écoresponsable.
Pour ce gainer en sachet recyclable pour la musculation, nous avons opté pour un sachet innovant : le doypack est en plastique mono-matériaux recyclable . Grâce à ça :
DESCRIPTION
keyboard_arrow_downEn musculation, un weight gainer est un produit qui est utilisé par les sportifs pendant la phase de prise de masse, pour apporter des protéines et des calories supplémentaires chaque jour, dans le but d'améliorer la croissance musculaire.
Littéralement, weight gainer ça veut dire "gain de poids". En effet, pendant la prise de masse, il est nécessaire de manger plus que d'habitude et donc d'être en excédent calorique.
Le weight gainer facilite ça, car il est plus facile à transporter, à utiliser et à digérer. Il permet aussi de rajouter une ou deux collations de manière très simple, et ainsi de placer le corps dans un état favorable pour accélérer la croissance musculaire. Bien sûr, tout ça doit être associé à un programme de musculation de prise de muscle spécifique.
Mais attention, quand on veut prendre un weight gainer pour la musculation, il y a deux choses auxquelles il faut faire attention :
En effet, s’il est mal dosé, votre excédent calorique sera trop important, et donc vous allez prendre du gras. Et ce phénomène sera encore accentué si en plus votre weight gainer est de mauvaise qualité.
C'est justement pour résoudre ce problème de qualité que les Lean Gainer ont été inventés. Littéralement, « Lean » signifie « Mince ». Un Lean Gainer est donc un weight gainer qui a pour objectif la croissance de muscle "sec". Il a donc pour but de limiter la prise de graisse incontrôlée comme ça peut parfois arriver avec les weight gainers classiques.
Pour cela, un lean gainer joue principalement sur la dose de protéine : alors qu'un gainer normal contient seulement 10% à 30% de protéines, un lean gainer en contient entre 35% et 50%.
Et mécaniquement, s’il y a plus de protéines, il y a moins de glucides. Au global, un lean gainer :
Mais un bon lean gainer va encore plus loin :
C'est important pour les protéines, et c'est vraiment essentiel pour les glucides, car si votre lean gainer ne contient que des glucides à index glycémique élevé (donc du sucre ou un équivalent, comme c'est le cas dans la majorité des produits du marché) vous allez très nettement augmenter la probabilité que votre weight gainer vous fasse prendre du gras !
C'est pour cela que de notre côté, nous avons privilégié une des meilleures sources de glucides disponibles pour un weight gainer : de la farine d’avoine.
Une association d’une super protéine et de glucides de qualité (principalement de la farine d’avoine) c’est ce qui fait toute la spécificité de notre Better Lean Gainer.
Au final : 40% de protéines d’excellente qualité + de bons glucides = un excellent Lean Gainer.
Alors que la plupart des protéines végétales souffrent d'un manque d'acides aminés essentiel, nous avons mis au point une formule de plusieurs sources végétales qui corrige complètement ce problème. Et nous sommes allés encore plus loin : elle contient encore plus d'acides aminés essentiels et de BCAA que la whey concentrée native !
En savoir plus sur la Better Protein.
Le premier élément que nous avons voulu optimiser pour la protéine qui compose ce Lean Gainer, c'est l'apport en acides aminés essentiels, pour être certains que cette poudre de protéines puisse être parfaitement utilisée par le corps et les muscles.
Comme vous le savez peut-être, aucune protéine végétale à elle toute seule ne contient suffisamment de chacun des acides aminés essentiels (on parle alors d'acides aminés limitants) qui sont pourtant des éléments majeurs pour qu'une protéine ait une réelle efficacité.
La teneur dans ces acides aminés essentiels, et donc la qualité d'une protéine se mesure via l'indice PDCAAS :
Il sert à mesurer la teneur en acides aminés limitants d'une protéine. Chaque acide aminé essentiel doit avoir une certaine valeur pour que la protéine soit considérée comme de qualité optimale. Il suffit qu'un seul acide aminé essentiel soit en dessous de cette valeur pour que la qualité de la protéine soit dégradée, et que la note du PDCAAS chute.
Pour qu'une protéine soit considérée comme de haute qualité, avec une bonne digestibilité, il faut un PDCAAS de 100.
Après plusieurs mois de recherches, et grâce à notre formule exclusive nous avons obtenu un PDCAAS largement supérieur à 100 : il est de plus de 126 !
Si on compare un peu par rapport à de la whey protéine native, c'est-à-dire ce qui se fait habituellement de mieux en tant que protéine laitière pour la musculation :
Et pour les protéines végétales, c’est généralement entre 50 et 80.
Et donc vous l'aurez compris, notre Better Protéine a un meilleur PDCAAS que les wheys protéines laitières haut de gamme qu'on utilise habituellement en musculation !
Notre protéine est « Better » pour vous et pour la planète ! Ce n’est pas pour rien que nous l’avons appelée ainsi !
En plus de ce que nous avons expliqué au-dessus, avec un PDCAAS bien au-dessus de la moyenne des autres protéines végétales, mais aussi des protéines de lait (la whey), notre Better Protéine à d'autres avantages :
Et en plus, grâce au choix exclusif des sources végétales qui composent notre formule, elle est plus facile à digérer que la plupart des protéines végétales !
Si on regarde la vitesse de digestion, notre Better Protéine contient, entre autres sources végétales, des protéines de riz et de pois :
Au final, la vitesse moyenne est donc assez proche de celle d’une protéine totale de lait, qui est composée d’un mélange de whey et de caséine, et qui a un énorme avantage : pouvoir être utilisée à n’importe quel moment de la journée.
Et dans notre Better Lean Gainer, cette protéine est associée en grande majorité à de l’avoine (qui est plutôt lent) et à un peu de maltodextrine (qui est plutôt rapide), ce qui renforce encore cette possibilité d’usage à tout moment.
Et comme chez AqeeLab Nutrition on veut toujours aller plus loin dans la qualité, nous n'avons pas fait « simplement » un excellent Lean Gainer …
… car notre weight gainer est aussi :
La protéine végétale est aussi meilleure pour la planète !
En effet, les études scientifiques montrent que le bilan carbone des protéines végétales est nettement meilleur que celui des protéines animales, il comprit que celui des protéines en poudres issues du lait (whey, caséine, ...).
Et comme notre source de glucides principale est l'avoine, et non pas du sucre raffiné, on améliore encore notre bilan carbone par rapport à un weight gainer qui aurait nécessité d'extraire du sucre à partir de la betterave par exemple …
Au final, protéine végétale plus farine d'avoine c'est le combo gagnant pour réduire l’empreinte carbone de ce Lean Gainer ! Et c’est encore plus vrai pour les protéines bio ! Et ça tombe bien : la majorité des protéines végétales qui composent notre formule sont issues de l’agriculture biologique !
Encore un point positif pour justifier que notre Lean Gainer est « Better »🙂
BIENFAITS
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Idéal pour les sportifs en prise de masse musculaire qui cherchent une parfaite formule de Lean Gainer pour des résultats de qualité.
Muscles
CONSEILS D'UTILISATION
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Voici tous nos conseils d'utilisation pour prendre correctement ce weight gainer. Bien sûr, il est à utiliser dans le cadre d'une alimentation équilibrée, d’un mode de vie sain et en pratiquant une activité physique de type musculation. C'est ainsi que vous bénéficierez au mieux de ses effets sur la construction musculaire 🙂.
Pour préparer votre shaker de weight gainer c‘est simple : prenez deux doses de poudre (50 g), dans 350 ml d'eau.
N'hésitez pas à ajuster la dose de poudre ou d'eau en fonction de vos envies, ou de vos besoins.
Attention, erratum : nous vous recommandons de prendre deux dosettes (50g) et non une dosette (30g) comme il est écrit sur le sachet de Lean Gainer Cookie.
Le but de ce complément alimentaire est de compléter, comme son nom l'indique, votre alimentation. En conséquence, le dosage va dépendre de votre alimentation, et du nombre de calorie que vous avez besoin d'y ajouter.
Le dosage minimal sera de 50 g par jour, mais si vous manquez de plus de calories et de protéines dans votre alimentation pour réussir votre prise de masse, n’hésitez pas à augmenter cette dose.
Si vous ne connaissez pas vos besoins avec exactitude, voici 3 conseils simples :
Inutile de chercher à aller trop vite, la construction musculaire est un processus lent.
Comme il s'agit d'un lean gainer, et non d'un hard gainer riche en sucre, vous pouvez l'utiliser à n'importe quel moment de la journée.
Alors qu'un hard gainer ne peut s'utiliser QUE juste avant ou juste après la séance de musculation, avec le Better Lean Gainer, vous pouvez le consommer au petit déjeuner, autour de la séance d'entraînement sportif, ou encore en collation.
Comme expliqué au-dessus, à vous d'adapter le nombre de doses et le nombre de prises en fonction des besoins caloriques de votre prise de masse.
Il n'y a pas de durée maximale pour la consommation de ce complément alimentaire, tant que vous l'utilisez en respectant nos conseils d'utilisation, et qu'il est associé à une alimentation équilibrée.
Et comme en plus il s'agit d'un weight gainer de qualité, il n'a pas d'impact négatif pour votre santé, donc il n'y a aucune contre-indication à l’utiliser pendant plusieurs mois
Avec un sachet de 900 g et deux dosettes de 50 grammes, cela vous donne 18 doses par pot de weight gainer.
A consommer dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Tenir hors de la portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux enfants, adolescents, femmes enceintes ou allaitantes.
À conserver au frais, au sec et à l’abri de la lumière.
COMPOSITION & DLUO
keyboard_arrow_downCookie : Préparation en poudre pour boisson enrichie en protéines et acides aminés avec édulcorant, saveur cookie
Ingrédients : Farine d'avoine 40%, protéine de riz* 24%, protéine de pois 13 %, maltodextrine, L-leucine, L-Lysine, arôme naturel, cacao alcalinisé, arômes, L-Threonine, L-Tryptophane, sucralose, canelle en poudre*.
* ingrédient issu de l'agriculture biologique
! Une coquille s'est glissée sur le sachet : Le dosage recommandé est 2 dosettes ce qui correspond à 50g de poudre et non pas 30g. Retrouvez ci dessous les valeurs nutritionnels pour 50g de poudre.
Vanille : Préparation en poudre pour boisson enrichie en protéines et acides aminés avec édulcorant, saveur vanille
Ingrédients : Farine d'avoine 40%, protéine de riz* 24%, maltodextrine 15%, protéine de pois 13%, L-leucine, L-Lysine, L-Threonine, L-Tryptophane, arôme naturel de vanille avec autres arômes naturels, arôme naturel, sucralose, canelle en poudre*.
* ingrédient issu de l'agriculture biologique
DLUO Cookie : 10/2027
DLUO Vanille : 12/2027
ENGAGEMENTS
keyboard_arrow_downLa meilleure qualité pour ce gainer
Créer pour vous le meilleur rapport qualité / prix, c’est ce qui nous anime chez AqeeLab Nutrition !
Ce Gainer est :
Tous les lots de productions sont testés chez nos fournisseurs, et de notre côté tous nos produits sont inclus dans un plan de test annuel complet pour faire un 2° passage de test via un laboratoire Français indépendant : Phytocontrol. Et bien sûr, les certificats sont disponibles sur la fiche produit.
C’est ça, faire de la vraie qualité ! Il ne faut pas juste le dire, il faut le faire et le prouver, en toute transparence.
Lean gainer pour la musculation en sachet recyclable
L’objectif de la création de AqeeLab Nutrition est de proposer des produits de haute qualité, au juste prix, tout en étant une marque écoresponsable.
Pour ce gainer en sachet recyclable pour la musculation, nous avons opté pour un sachet innovant : le doypack est en plastique mono-matériaux recyclable . Grâce à ça :
CERTIFICATS
keyboard_arrow_downC'est vrai que le weight gainer n'est pas vraiment le complément alimentaire auquel on pense quand on veut
faire une sèche. Car nous avons tous tendance à penser que sa valeur énergétique fait qu'il est destiné à la prise de masse.
Mais en réalité, 30 g de gainer apporte exactement le même nombre de calories que 30 g de protéines. Par contre, ils apportent plus de glucides ;-)
Vous pouvez donc tout à fait utiliser un bon gainer en sèche, comme par exemple le Better Lean Gainer, si vous manquez de calories dans votre alimentation, ou pour optimiser votre récupération, par exemple en prenant une dose les jours d'entraînement.
Un weight gainer est une façon simple et pratique d'augmenter son apport calorique et sa dose de protéines.
Utilisé dans le cadre d'une prise de masse musculaire, et accompagné d'une alimentation équilibrée, il vous permettra d'optimiser la construction musculaire.
Mais attention : c'est un simple complément alimentaire, pas un produit magique. Pour votre prise de muscle, même le meilleur des weight gainer ne sera pas plus efficace qu'un bon repas supplémentaire. Et c'est d'ailleurs comme cela qu'il faut le voir : c'est une forme de repas plus simple et plus pratique, mais ça ne contient pas les mêmes éléments nutritifs qu'un repas complet.
Comme expliqué tout au long de cette page, un lean gainer est une association de protéines et de glucides. Son but est donc d'apporter des protéines et des calories, dans le cadre d'une prise de masse musculaire, pour favoriser la croissance des muscles et la prise de poids.
La whey quant à elle est composée presque exclusivement de protéines. Elle va servir à la récupération et à la croissance musculaire, mais son but n'est pas d'apporter des calories ni de vous faire prendre du poids. C'est donc un produit un peu plus spécifique.
Une autre de spécificités de la Whey est qeu c’est une protéine qui se digère très rapidement : elle est donc idéale pour les moments où notre corps a besoin d'apporter rapidement des acides aminés aux muscles. Par exemple après la séance d'entraînement ou le matin au réveil.
À noter : il existe des gainers dont la source de protéines est la whey. On les appelle parfois des whey gainer.
On peut classer les compléments alimentaires de weight gainer en trois catégories :
- Un hard gainer contient entre 10% et 15 % de protéines ;
- Un weight gainer normal / gainer intermédiaire contient entre 20 et 35 % de protéines ;
- Et le lean gainer contient entre 35 et 50 % de protéines.
L’essentiel du marché est composé de gainers intermédiaires.
Un hard gainer est donc composé presque exclusivement de glucides. Dans la plupart des cas, le hard gainer est en plus basé sur du dextrose ou de la maltodextrine, donc des sucres rapides.
À la base ils ont été conçus pour les pratiquants qui avaient du mal à prendre du poids, qu’on appelle aussi parfois des Hard Gainers. Mais au final, comme il contient une très faible dose de protéines, c'est presque la même chose que de boire une grande canette de coca normal et de manger un oeuf ...
Clairement, ce n’est pas le type de produit qu'on va vous conseiller ici, car il n'y a pas vraiment d'intérêt à consommer autant de sucre. Oui ça peut vous aider à prendre du poids, mais ça vous fera surtout prendre du gras !
Dans le même ordre d'idée, il y aussi au weight gainer qui affichent des valeurs énergétiques extrêmes, comme 1000 kcal ou 2000 kcal par prise. Comme de toute façon ils sont constitués de sucre et d'un peu de protéines, ils ne peuvent pas apporter plus de 4 kcal par gramme.
Donc si le fabricant vous parle d'un apport calorique extrême, ce n'est pas la composition qui change, mais simplement la quantité de produit que vous allez prendre. En bref : il vous faudra prendre 250 à 500 g de poudre par jour ! Là aussi, ce n’est pas du tout quelque chose que nous allons vous conseiller !
Si tu ne trouves pas la réponse à ta question, tu peux contacter notre service client en remplissant notre formulaire de contact, on se fera un plaisir de te répondre.
QUALITÉ & TRANSPARENCE
Seulement les ingrédients utiles et efficaces. Transparence : certificats sur chaque fiche produit.
SERVICE CLIENT EN FRANCE
On est toujours là pour vous : service client par notre équipe en Gironde, noté 4,83/5 !
PAIEMENTS SÉCURISÉS
Gestion des paiements en ligne 100% sécurisée avec Shopify Payment et Paypal.
MARQUE ECO RESPONSABLE
Fabrication en France avec des emballages recyclables.
